Ein Seminar in dem wir unsere Gefühle im Zusammensein mit unseren Kindern beleuchten. Spielerisch beschäftigen wir uns mit Gefühlen und ihrer Co-Regulation. Die Pferde helfen uns dabei, neue Perspektiven im Begleiten von Gefühlen aufzuzeigen.

Dauer des Seminars: 5 Stunden Kosten: 75 Euro

Hinweis: Das Zusammensein mit den Pferden findet nur vom Boden aus statt.

Hast du Interesse am Seminar? Schreib mir eine kurze Nachricht mit dem Seminartitel und ich setze dich ganz unverbindlich auf die Interessentenliste. So bekommst du als Erstes Bescheid, wenn ein neuer Termin feststeht.

Inhalte und Ablauf

Ich glaube unsere Kinder liebevoll zu begleiten hat viel damit zu tun, uns selbst liebevoller gegenüber zu treten – und das fängt bei den eigenen Gefühlen an. Das Thema Gefühle hat in meiner Kindheit keine so große Rolle gespielt. Im Gegenteil habe ich im Laufe meines Erwachsenwerdens (so wie die meisten Menschen) gelernt, meine Gefühle mehr und mehr zu unterdrücken. So haben die meisten von uns selbst gar nicht gelernt, mit Gefühlen auf eine gesunde Art und Weise umzugehen. Wie sollen wir es da schaffen die Gefühlsstürme unserer Kinder liebevoll zu begleiten?

Die Pferde können dabei helfen, neue Perspektiven aufzuzeigen im Halten und Begleiten von Gefühlen. Sie wirken wie eine Art Verstärker der eigenen Gefühle. Wer mit Pferden zusammen ist, kann nicht nichts fühlen. Sie lehren uns die Kraft der Co-Regulation. Im Herdenverband sind sie darauf angewiesen, sich gegenseitig zu regulieren um gemeinsam immer wieder in einen ruhigen und entspannten Zustand zu finden. Nur so haben sie die Energiereserven die sie brauchen um als Herde zu flüchten und im Zweifel wilden Tigern zu entkommen. Sie wissen schließlich nicht, dass ihnen solche Gefahren heute nicht mehr drohen. Auch uns Menschen bieten die Pferde diesen gemeinsamen Zustand an. Die Pferde erinnern uns daran, stärker in uns hinein zu fühlen, unsere inneren Spannungen wahrzunehmen und körperlich abzubauen sowie ab und an die Perspektive zu wechseln um in Verbindung zu kommen. Ich möchte diese wertvolle Erfahrung am Pferd gerne Müttern ermöglichen, die genau wie ich immer wieder vor Herausforderungen stehen und nach Wegen suchen diesen zu begegnen.

Inhalte und Ablauf

Begrüßung und Einstieg

Gefühle wahrnehmen:

• Check In
• Kinder und Gefühle
• Gefühle halten

Theaterpädagogische Übungen zu Gefühlen:

• In verschiedene Gefühle hineinschlüpfen
• Gefühle übertragen
• Gefühle und Körper

Hintergründe zu den Pferden:

• Was wir von den Pferden über Gefühle lernen können (innere Präsenz, Embodiment, Perspektivwechsel)

Pferdeteil 1:

• Pferde kennenlernen und putzen
• Ein Pferd in der Gruppe erleben

Selbstreflexion:

• Situationen mit Kindern, die Gefühle hochkommen lassen
• Pferde und Kinder
• Kleine Aufgaben am Pferd entwickeln

Pferdeteil 2:

• Pferdebegegnungen

Reflexion, Transfer und Abschluss