Neben Selbstwahrnehmung und Präsenz geht es in diesem Seminar um den eigenen Raum, die Verbindung zu anderen und das Setzen von Zielen. Am Pferd darfst du dein eigenes Ziel verfolgen und immer wieder in dich hineinspüren – gerade auch wenn es anders kommt als erwartet.

Dauer des Seminars: 6 Stunden
Kosten: 90 Euro

Hinweis: Das Zusammensein mit den Pferden findet nur vom Boden aus statt.

Hast du Interesse am Seminar? Schreib mir eine kurze Nachricht mit dem Seminartitel und ich setze dich ganz unverbindlich auf die Interessentenliste. So bekommst du als Erstes Bescheid, wenn ein neuer Termin feststeht.

Darum geht es in Die persönliche Souveränität mit Pferden stärken:

Eine freie Begegnung mit dem Pferd vom Boden aus (nicht reitend) bedeutet immer, die eigene Komfortzone zu verlassen und über den eigenen Schatten zu springen. Im Erleben mit dem Pferd können wir Bestätigung finden und zugleich entdecken wo in unserem Umgang mit anderen, neue oder ergänzende Handlungsmöglichkeiten dienlicher wären.

Ignoriert das Pferd zum Beispiel meinen persönlichen Raum? So habe ich die Chance direkt auszuprobieren, wie ich diesen besser schützen und halten kann. Oder zeigt es einfach kein Interesse an mir? Hier kann ich mich darin üben zuzuhören statt zu fordern, Empathie zu zeigen und zugleich meine eigene Präsenz zu erhöhen. Ist das Pferd hingegen total angespannt, bietet mir auch das ein Lernfeld – nämlich das der Entschleunigung, des aktiven Spannungsabbaus. Im Grunde nimmt das Pferd stets alles wahr, was unter der Spitze meines Eisbergs zu finden ist und reagiert darauf.

Inhalte und Ablauf

Kennenlernen und Hintergründe zu den Pferden

Selbstwahrnehmung und Präsenz:

• Check In
• Body Scan
• Raumlauf
• 7 Impulse auf der Bühne

Körper und Gefühl:

• Gefühle wahrnehmen und halten
• Pferdegesten
• Meditation

Mensch-Mensch Übungen:

• Spiegeln
• Raumgespräche
• Führen
• Pferdebegrüßung in 7 Schritten

Pferdeteil:

• Pferde kennenlernen und putzen
• Pferdebegrüßung in 7 Schritten
• Pferdebegegnungen mit persönlichem Ziel

Reflexion und Sharing